食材都搬过来,然后在院子中间搭个大点的烤架,我们开始今天上午的训练。”
按照白小飞的要求安排一切之后,满脸激动的安岳跑到了白小飞面前。
“把这个穿上。”
储物戒光芒一闪,两套全身型的沙袋重重地砸在了地上。
“今天上午你们的训练任务只有一个,绕着这个院子跑,但是并不是单纯地跑,你们要在跑动的过程中将静坐的状态融入进去,我知道这很难,不过并不是没办法做到。”
白小飞说着顿了顿,目光扫过安岳和阿陶。
“有异议么?”
面对白小飞的询问,阿陶和安岳对视一眼,然后同时朝着白小飞摇了摇头。
“没有就开始吧!”
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