第211章 白倩的谎言 (2/2)
出受害的肌肉——通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后按摩数分钟,按摩太阳穴也可纾解疼痛及治疗各种疾病(间接地),按摩太阳穴里的神经,将松弛其他部位的肌肉——主要是颈部。
音乐是对抗焦虑的好帮手。它不仅使肌肉松弛,也使精神放松,心情愉悦,使你积聚的压力得到释放。培养个人嗜好,从事业余嗜好是纡解心情的极佳方式。
不妨花些钱和时间去做自己喜爱的事,比如养花、钓鱼、画画、下棋等。
妙书屋
txt下载地址:
http://www.69kshu.win/txt/xiazai194290.html
手机阅读: http://m.69kshu.win/194290/
发表书评: http://www.69kshu.win/book/194290.html
为了方便下次阅读,你可以在顶部"加入书签"记录本次( 第211章 白倩的谎言)的阅读记录,下次打开书架即可看到!请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,当代骚客谢谢您的支持!!
手机阅读: http://m.69kshu.win/194290/
发表书评: http://www.69kshu.win/book/194290.html
为了方便下次阅读,你可以在顶部"加入书签"记录本次( 第211章 白倩的谎言)的阅读记录,下次打开书架即可看到!请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,当代骚客谢谢您的支持!!