第八十五章 备孕 (2/2)

既然决定是孩子，自然要做好孕前准备。

除了吃叶酸，还需要戒酒戒烟，锻炼身体，多吃瓜果蔬菜。

陈琛跟莫默两人都不吸烟也不爱喝酒，现在就更是一滴酒也不喝了。

但是两人都喜欢宅在家里，不喜欢运动，而备孕需要加强体质增加锻炼，这就让两人有点抓瞎了，后来还是魏小东给出的主意，买健身器材回家锻炼不就行了么？

于是陈琛的家中又添置了跑步机，臂力器、腹肌滑轮等锻炼器材，好在陈琛的房子够大，也不愁放不下。

现在是备孕时间，书房里莫默是完全不去的，免得电脑会有辐射，但是看电视莫默却戒不了，在询问医生得到不会有辐射的答案后，便继续追剧了。

至于家里买回来的健身器材，陈琛跟莫默两人很少去碰，反到是大珂和小珂两人整天玩的乐此不彼。